Queremos acompañarte

Ofrecemos diversos servicios de Psicología, formación y Psicoterapia desde un enfoque integrador y que pone en el centro tu bienestar

Terapia Individual

Te guiamos en el proceso terapéutico para que logres encontrarte a gusto en tu día a día, romper con patrones de comportamiento que no te sientan bien y convivir de una forma más constructiva con las personas que te rodean.

Vamos a construir un espacio libre de juicio donde puedas contarnos lo que más te preocupa. A tu ritmo y consensuando los métodos de trabajo que más se adapten a ti, buscaremos las causas de lo que te pasa para intervenir sobre ellas, abordando de forma paralela los síntomas que te puedan abrumar (ansiedad, tristeza, etc.).

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Terapia de pareja

En ocasiones las parejas viven momentos complicados donde perciben cierto estancamiento, discuten con frecuencia, “ya no son lo que eran” o simplemente quieren reforzar su relación para pasar a una nueva etapa como pareja o incluso individualmente (separación).

El objetivo es ayudaros a comprender mejor lo que está ocurriendo y a manejar de la forma más constructiva posible la situación que estáis atravesando actualmente. Es imprescindible ofrecer un espacio de encuentro para que podáis gestionar las emociones dolorosas y construir un horizonte más calmado para ambos/as. La aceptación incondicional y la escucha son dos habilidades fundamentales en este proceso en el que estaremos en todo momento a vuestro lado.

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Terapia de pareja

En ocasiones las parejas viven momentos complicados donde perciben cierto estancamiento, discuten con frecuencia, “ya no son lo que eran” o simplemente quieren reforzar su relación para pasar a una nueva etapa como pareja o incluso individualmente (separación).

El objetivo es ayudaros a comprender mejor lo que está ocurriendo y a manejar de la forma más constructiva posible la situación que estáis atravesando actualmente. Es imprescindible ofrecer un espacio de encuentro para que podáis gestionar las emociones dolorosas y construir un horizonte más calmado para ambos/as. La aceptación incondicional y la escucha son dos habilidades fundamentales en este proceso en el que estaremos en todo momento a vuestro lado.

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Nos coordinamos con diferentes profesionales del ámbito social (trabajadoras sociales) y de la salud (psicólogas, psiquiatras, nutricionistas…) para ofrecerte una visión integral de tu malestar.

Tenemos el compromiso de ofrecer una atención de calidad supervisada de forma periódica y respetando la confidencialidad. En algunas ocasiones, si lo creemos necesario, derivaremos tu caso a otro profesional que pueda atenderte mejor que nosotras, ¡Queremos que recibas una atención acorde a lo que necesitas!

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Terapia online

Te acompañamos allá donde estés. Entendemos que dar un servicio de calidad pasa por amoldarnos al formato de terapia que mejor te convenga. Al fin y al cabo, este es un espacio para cuidarte: tú eliges dónde.

Trasladamos las herramientas terapéuticas al entorno virtual para poder trabajar contigo independientemente de tu localización. En este formato, desplegaremos toda la creatividad de la que disponemos para enriquecer cada sesión. Te enviaremos los materiales que sean necesarios a través del correo electrónico y solventaremos cualquier problema técnico que pueda surgir (incluso los relacionados con la brecha digital si no te manejas muy bien con el ordenador). En esta modalidad de terapia, te atendemos ya sea de forma individual como en pareja. Por lo que te podremos ayudar en las dificultades específicas que tengas o tengáis (ir a los apartados Terapia individual y Terapia de pareja).

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Terapia LGTBIQ+

Atenderte con respeto, apertura y comprensión no tendría que ser algo excepcional. Todos los procesos de terapia deberían estar basados en la aceptación incondicional y un entendimiento profundo de las diferentes realidades que coexisten a nivel social.

Partiendo de esta base, y de una amplia experiencia con el colectivo LGTBIQ+, construimos procesos de terapia que acogen a todas las personas independientemente de la identidad de género, orientación sexual, o tipo de pareja en la que te encuentres.

Trabajamos en la misma línea que en cualquier otro proceso de terapia, pero teniendo en cuenta que, desafortunadamente, todavía sigue existiendo un estigma social por el hecho de pertenecer al colectivo y eso puede afectarte de diferentes formas. En este espacio tienes un lugar donde ser quien quieras ser sin tener que esconder lo que deseas o necesitas.

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